Psycholoog Arnhem
Praktijk van Janneke Bronk
We kennen elkaar nog niet en starten dus met een intakegesprek. Jij moet een klik met mij ervaren en ik moet bepalen of ik ook daadwerkelijk degene ben die jou het beste kan helpen. Jij kunt uitgebreid je verhaal vertellen en vragen stellen. Ik zal luisteren en doorvragen, zodat we samen tot een heldere hulpvraag en een haalbaar doel komen. Samen kijken we wat nodig is om dit doel te bereiken. Daarnaast kan ik je uitleggen welke therapievormen ik kan inzetten. De intake duurt 60 tot 90 minuten.
Daarna plannen we een vervolggesprek en start het traject. Naarmate de gesprekken vorderen, ontdekken we hoeveel gesprekken je nodig hebt. Mijn ervaring is dat het meestal geen langlopende trajecten hoeven te zijn. Soms zijn een paar gesprekken genoeg om je weer op je spoor te zetten. Dat gaan we samen ervaren. Tijdens de gesprekken zorgen we er samen voor dat jij meerdere inzichten krijgt waardoor er verandering plaats kan vinden.
Ik geloof in een flexibele, doelgerichte aanpak. Een psychodynamische werkwijze is maatwerk. Dit betekent dat ik altijd afstem op jou als persoon en wat aansluit bij jouw doel en het moment. Jij bent verantwoordelijk voor jouw proces. Het succes van de therapie hangt ook af van hoe open jij bent, jouw bereidheid om naar jezelf te kijken en de wil om jouw situatie te veranderen.
Afspraken plannen we doorgaans eens in de 2 à 3 weken. Zo heb jij tijd om dat wat tijdens de sessies naar boven komt te laten bezinken en in je dagelijks leven te integreren. Tussen de sessies door moet jij zelf aan de slag. Daarom krijg je soms huiswerk of een oefening mee. 40% van wat we doen vindt plaats tijdens de sessies en 60% na de sessie.
Uit ervaring weet ik dat er een moment komt dat jij eigenlijk niet meer weet waar we het de volgende sessie over zullen hebben. Ajeto! Dat betekent dat we gaan afronden. Jij hebt jouw doel bereikt of bent er zo dichtbij dat meer sessies niet meer nodig zijn.
Mocht je graag samen aan de slag gaan om echt werk te maken van jouw hulpvraag, dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen.
Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.
